2018/09/24
今月も定期瞑想会にご参加いただいた皆様ありがとうございました。 毎回皆様から新しい発見をいただいています。あらためてありがとうございます。 瞑想を体験していただく、ということを第一にしている瞑想会です。 そしてその体験をシェアしていただく。...
2018/09/21
配偶者がいて子供がいて仕事があって家もある。 もっと自分らしく生きるためにやりたいことを見つけたい。 自分らしく? やりたいこと? ??? 何か探さないといけない、何かが見つかれば幸せになれる。 ヨガにスピリチュアルにアートに芸能に、さあ選んでください。 現代の流行りですかね。...
2018/09/14
不安や恐れなど誰もが心に闇は持っています。 それらの不安や恐れがあまりに強く日常生活を送ることが困難である場合もあるかもしれません。 そしてそれらの不安や恐れは、またそうなったらどうしよう、これがなくなることはないのかもしれない、と心を闇で支配します。 なんとか逃れようとすればするほど闇は拡大していきます。...
2018/09/12
配偶者、子供、恋人、友人、両親など。 大切な人に接するように自分にも接する。 とかく人は自分の扱いかたが雑だなと感じます。 雑である場合もあれば無意識である場合などもあります。 妻や夫のために必死に働き、子供のために自分をかえりみず、友人のために無理をする、両親のために我慢を重ねる。 これ良いことでしょうか。...
2018/08/29
2,3年前にひどい風邪をひいてそれから今でも咳が出る。 2,3年前にひどい中耳炎にかかり今でも耳だれが出る。 2,3年前にひどい胃痛を起こし今でも胃がもたれる。 これらのような症状をよく聞きます。 キーワードは2,3年前に。 これらの方たちの身体を触らせてもらうとほぼ必ず傷あとが残っています。...
2018/08/26
先ほどは瞑想会にご参加いただきありがとうございました。 今回も皆様のおかげで素晴らしい瞑想会になったと思います。 初めての方もリピートの方もあらためてありがとうございました。 リーピートしていただいている方々を見ていると、毎回瞑想への理解が深まっているのがうかがえます。 それを目の当たりにさせていただける機会にとても感謝しています。...
2018/08/23
沖縄は今日からお盆です。 近くにある台風の影響で風は強いですが美しい空が広がっています。 動悸、胸の圧迫感、胸の痛み、不安感など。 中医学でいう『心』の症状になります。 これらの症状はあるが身体を触ってみると『心』に問題はない。 おかしい。 もう少し詳しく聞いてみると頚や背中のきつい痛みが出てからだということ。...
2018/08/22
頭の中の声が止まっている状態。 心が静かな状態。 頭と心が静かだと次にすることが「ああ、そうか」という風に自然とわかります。 次にすることを頭で考えると、過去の経験というとても限られたものを基にします。 心が静かでないと真実と偽りの見分けが出来なくなります。 頭と心が静かな状態。 これが僕たちの自然な姿ではないでしょうか。...
2018/08/08
疲れている。 痛みや不定愁訴を抱えた方々と毎日接してるから。 場合によっては死にそうな方や死のうとしている方と向き合うこともある。 それは疲れるはずだ。 瞑想、呼吸法、アーサナ、マッサージ、ヒーリング、鍼灸、あらゆることを実践している。 けれども疲れる。 疲れやすい。 いや、もう10年も毎日やれているからこういうものなんだろう。 違いました。...
2018/08/03
無条件の愛とは、自分の愛する者がすることはなんでも受け容れるということではありません。無条件の愛とはこうです。「私はあなとを全面的に、そして無条件に愛します。しかし、あなたのしていることが好きでないこともあります。」その人そのものを批判しませんが、その人の外側のもの、あるいはその人の行為は批判します。 この教えに救われました。...

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