瞑想会のご報告

 

今月も定期瞑想会にご参加いただいた皆様ありがとうございました。


毎回皆様から新しい発見をいただいています。あらためてありがとうございます。






瞑想を体験していただく、ということを第一にしている瞑想会です。


そしてその体験をシェアしていただく。


手前ミソになりますが今回もいいなと感じたのは、初めての方の疑問が大ベテランの方も最初はあった、など、ある方の疑問が別のある方にもあった、など、皆さんがそれでいいんだと思えること。


一人で瞑想をしていると本当にこれでいいのだろうかという疑問をよく聞きます。


グループ瞑想のシェアリングはそれらの疑問に答えてくれます。


そこからまた一人でもやってみようという意欲にもつながります。






瞑想はいくら頭で理解しようとしてもわかりません。


体験しかありません。


そしてその体験が日常を大きく変えていきます。






来月の定期瞑想会も予定通り第4週目の日曜日(10月28日)に開催させていただきます。


皆様のご参加お待ちしています。






お読みいただきありがとうございました。

 

 

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