バランス

 

バランス良く。

よく聞く言葉ですがこれほど難しいことがあるでしょうか。




食事、睡眠、運動。

バランス取れてますか。

パートナーシップ、子育て、仕事。

バランス取れてますか。




そもそもバランスを取るための支点や基準ってわかりますか。

正直僕にはこの支点や基準を言葉で説明することはできません。

当然ですが支点や基準を知らなければバランスを取れるはずがありません。

仮にバランスが取れていたとしても気づかないでしょう。




また、この支点や基準は価値観とも言えるかもしれません。

この価値観ってやつも僕にとっては不安定な基準そのものでした。

自己実現や他者からの評価など、その時自分がいいと思えるものを採用するひどく不安定なものでした。




バランス良く。

おそらくそれは、「あぁそうか」、「これかぁ」といった感覚的なものなのでしょう。

「あぁそうか」、「これかぁ」、瞑想をする人はわかるんじゃないでしょうか。

そう、あの感じです。




僕にはバランス良くと言われると瞑想しか思いつきません。

バランス良さそうに予定を立て、それを遂行してバランスが取れていると実感したことはありません。

疲弊する一方だった気がします。




バランス良く。

瞑想という支点や基準を持って初めて取れるものかもしれません。

読んでいただきありがとうございました。




定期瞑想会のお知らせです。
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鍼灸師・ヒーラーの風間真吾と、心のセラピストAZUの主催による瞑想会です。
深い瞑想は私たちを本来の無限の魂の意識へと呼び戻してくれます。
瞑想の磁場と波動をご用意してお待ちしております。
私たちの施術、セッションの根幹をなす瞑想の時間をご一緒にお過ごしください。

場所  ルーア心のセラピーセッションルーム(南城市知念具志堅34-4)

日時  2019年4月28日㈰ 午前10時から12時

ご参加費  1500円

内容  リラクセーション、ヒーリング、ボイスヒーリング、誘導瞑想、瞑想、経絡体操、シェアリング、質疑応答

定員  6名様まで(参加者おふたりさまから催行いたします)

お申込み  お電話かe-mailで、お名前と、初めての方はお電話番号を添えてください。✆ 098-928-3925 ✉ ruach@live.jp

締切  前日18時までにご連絡ください。

※駐車場はございますが、狭めのためお乗り合わせてのご参加は歓迎です。
※お電話かメールにてご連絡ください。よろしくお願いいたします。
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